吃什么食物对长发最好？
长头发吃什么食物好？
发布于 2022-09-02 15:13
共有3个回答
都是在快毕业的时候才爱上学校的都是在快结束时才想要好好开始的
长头发的话一般就是多吃一些含有维生素C的食物，包括一些黑米薏仁之类的，这些就是很容易把这个头发长出来的，而且呢能够固化你这毛囊，更容易让头发很好的去发展，然后还应该用一些高蛋白的食物。
回答于 2022-09-02 16:58
爱是一场战争，我不怕受伤只怕你不快乐
头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质，作为原料，瘦肉是最好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必需的材料，多吃一点含铁丰富的食物，比如豆类，鱼虾，鸡蛋，菠菜等
回答于 2022-09-02 18:44
幸亏得了精神病，整个人精神多了。
想要长头发可以多吃一些海鲜和黑豆的，这样可以起到很好的美容效果，另外也可以起到补肾的效果，平时也要注意不要经常熬夜经常熬夜，皮肤会变得特别的差，也有可能会掉发的。
回答于 2022-09-02 20:15
问了“吃什么食物对长发最好？”的人还对以下问题感兴趣
提问者
买一瓶矿泉水，喝了一口骂“假的，“怎么假的？它兑水了
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