16岁长高很烦人吗?
一位16岁的女性,身高158,有段时间才瘦了20斤,然后经过3个月的大吃大喝,又胖了20斤,现在还是158,还没有长高。 啊,但我根本没有长高。 如果我吃脂肪,我会长高吗?
发布于 2022-05-01 23:49
共有3个回答
一般这个年龄如果骨龄不闭合的话,身高还是可以增加一点的,但是成长的空间不是很大。 平时要注意营养均衡,不要暴饮暴食、熬夜。 适当地参加一些。 您可以每天进行体育锻炼,例如跳绳或游泳。
追问
锻炼了也长不高
回答
每天都要坚持锻炼的,身高的增长有遗传的因素,也有饮食的因素。
回答于 2022-05-02 01:46
现在16岁,身高158公分,减肥前瘦了20斤,大吃大喝三个月后又长了20斤,但身高没有变化。 在这种情况下,我需要有一条骨骺 Aix 线。 检查一下,如果骨骺没有闭合,还有增长的空间,但是如果需要加强锻炼,要注意多吃蛋白质含量高的食物。
追问
有时候胖,有时候瘦,来来回回会影响长高吗
回答
你好,对身高影响不大的。
回答于 2022-05-02 07:38
因为身高与家庭遗传因素有很大关系,所以你的身高与增重关系不大,也可能与你的饮食有关。 在这种情况下,你仍然不能吃高碳水化合物。 应该少吃点,平时多打羽毛球等跳跃活动来促进身高,不要熬夜。
追问
有时候胖了10斤,又减肥瘦了10斤,每次都想减肥又害怕影响长高,这样来来回回会影响长高吗
回答
注意饮食,可以多吃牛肉鸡肉之类的,同时有条件的话尽量多参加体育活动,特别是打篮球,打羽毛球等这些跳跃类的活动,既能起到锻炼身体的作用,既有助于长高,还能避免长胖的可能性。
回答于 2022-05-02 13:29
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你好,我现在16岁,之前一直手淫两年了,我之前一个星期撸一次,为了长高变帅,戒手淫能长高变帅吗,我现在16岁身高167,我想长到180左右,所以怎样才能长高?
发布于 2022-03-27 12:25
4个回答
我女儿16岁身高157CM测骨龄与年龄相差1岁以内,桡骨远端骨骺线基本闭合。尺骨茎突出现桡骨远端骨骺线开始融合。膝关节骨骺线基本闭合。这种情况还能长高吗?
发布于 2022-05-14 04:16
3个回答