昏昏欲睡，百无聊赖，破坏欲望强烈

最近这几周一直头昏，心里面很难受，想哭，晚上失眠，但是又很容易被吵醒，但是睡的时间很长，对不喜欢的事物和人都会想要破坏和伤害（但是没有实施），易怒但是克制

发布于 2022-09-04 08:54

共有4个回答

我们不能改变天气，但是我们可以露出笑脸

你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的症状，考虑应该是存在有精神心理方面的疾病所以为了你的安全以及其他人的安全起见，建议你一定要引起足够的重视，尽快的去正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方案，只要你能够规律的接受治疗，那么病情就会逐渐的得到改善，在治疗过程中，一定要做好定期的复诊

回答于 2022-09-04 09:16

烈性口袋来包

you are my favorite boy in my heat

你最近这一周遇到什么事情了吗？一周之前一切都很正常吗？你能够觉察出自己的情绪并且能够控制，说明你还是很有理性的。如果你最近一周遇到了生活上不开心的事情，你具体谈一谈把它解决了，应该就可以。当遇到自己没有办法掌控的问题，对你有很重要的时候，容易情绪失去控制。你愿意说出来咱们共同讨论一下吗？

回答于 2022-09-04 09:37

蜜桃一样百般

没感觉，不痒不疼，不在乎

你好，通过你的情况叙述来看，是否存在受到事物刺激，精神压力过大，心理阴影引起的躯体不适，同时也与你睡眠质量下降，造成情绪困扰等，都有关联！建议您可以放松放松心情，避免给自己太大的压力，调整睡眠质量来尝试一下，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠休息出现不良情绪时，找到合理的途径来宣泄情绪，例如到空旷的场所，大哭，大喊出来与人交流，听音乐运动的方式来调整，慢慢看看效果！

回答于 2022-09-04 09:43

于吧巅峰

你的宽容，是我最大的奢华。

看了你上面的描述，你最近几周头晕目眩，很难有想哭的感觉，有失眠，晚上容易醒来，而且很困，有攻击性的想法。所有这些都表明你的情绪不稳定，心里有怨恨烦躁和愤怒悲伤的情绪。你能告诉我们在你的生活中发生了什么，使你变成这样？有了这些情绪问题，你需要去医院的精神病科检查是否有抑郁症，看看是否需要药物治疗。你也可以通过心理咨询，详细谈谈你的情况，找到适合你的改变方法。在生活中让自己冷静下来，想想是什么事情和想法让你这样，然后改变自己的心态。

回答于 2022-09-04 09:49