最近，我每天晚上都会失去理智。
这些天来，深夜的时候难受极了，我无法呼吸，心情还很低落，胸口好闷，头好痛，浑浑噩噩的。
发布于 2022-09-04 09:08
共有3个回答
我在公交车颠倒众生，你在私家车里默默无闻
在你提到的案例中，如果你能排除身体疾病的影响，那么多半会考虑有一定的焦虑和抑郁倾向，这可能与你最近的不愉快经历、环境因素和较多的压力情况的影响有关。 建议你想一想，前段时间是否发生了一些事情，对你造成了一些刺激。如果确实有什么事情影响了你，那就尽力去放松，放松你的思想。晚上可以做一些放松身心的事情，如看书、听音乐、做一些深呼吸、做适度的运动等，这样可以调整你的身心状态。
回答于 2022-09-04 09:20
有时候觉得自己变丑了，拿出身份证一看
您好，从您的情况叙述来看，有睡眠质量下降，导致失眠多梦，以及特定的器质性病变，同时，是最近没有受到事情的刺激，有一定的心理阴影，强迫思考造成的。 建议可以放松放松，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前尽量喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练，避免过度焦虑，有不良情绪时，多转移注意力，做深呼吸，找到合理的方式发泄情绪，避免过度冲动行为的发生!如果没有缓解，最好在家人的陪同下到正规医院进行检查，接受正确的治疗!
回答于 2022-09-04 11:02
灯火阑珊处的彷徨，踟蹰，醉了的是喧嚣
你才十七八岁，就出现了这样一系列的心理和生理症状，如晚上感觉很不舒服，喘不过气来，情绪很低落。这种情况首先要做心电图或胸片检查，排除一些可能的疾病，然后考虑寻找引起胸闷的心理因素。调查的两个部分
回答于 2022-09-04 13:02
问了“最近，我每天晚上都会失去理智。”的人还对以下问题感兴趣
昨天是历史，今天是开始，明天谁***都不好使
每天都想伤害自己，觉得生活没有价值，未来迷茫，经常性失落，情绪不稳定的时候会想砸扔东西，情绪过去之后又觉得生活还是有希望的，想活着
发布于 2022-09-21 03:57
3个回答
爱情值多少钱，能包邮吗。
前两年只是情绪失落，一般抑郁症症状，今年自杀倾向非常频繁！负能量失眠也超严重。
发布于 2022-03-12 17:04
2个回答
人生就像壹卷卫生纸、看着挺多，用着用着就没了、
高三下学期每个月姨妈在上个月的那号基础上延迟十几天每个月都是这样都会来姨妈之前肚子腹胀难受肚子有气想打出来
发布于 2022-07-13 02:14
4个回答
如果有壹天，我突然不在了，我希望你们忘了我
长期睡眠障碍，一直服用氯硝西绊片，而且剂量大，导致情绪波动异常，有自杀倾向
发布于 2022-05-02 22:44
2个回答
如今你欠我的，我要你用你最宝贝的来换取
月经推迟，每个月都推迟，每个月都推迟在一个星期之内正常吗，这个月又推迟了，上个月十四
发布于 2022-09-10 16:45
3个回答
在离别的时候，我真想做一件事情，那就是把那句
因为感情以及自身生活上的一些因素，近期总是会胡思乱想，情绪很低落，睡眠也不好，每天晚上都会想很多很多，还有想从睡眠中离去再也不会醒，想通过药物没有痛哭的离去，有这种情况应该怎么办，我真的好难过，这些天就连在路上开车都心不在焉的一直在胡思乱想，这是抑郁了吗
发布于 2022-05-02 05:58
2个回答
提问者
你可以笑一个吗 我今天出门有点缺糖
提问
7
回答
20
关注者
1065
相关问题
女儿每个月都会高烧是什么原因呢？
脑瘫都会头围异常吗
在所有人面前都会很不自在，很小心翼翼，不敢多说话很容易因为别人的一句话改变一到晚上情绪就特别容易崩塌
排卵期出血每个月都会大姨妈结束十天后流血
确诊过抑郁症最近情绪很不稳定有什么能控制情绪的药