在大家面前很容易感到不自在,要非常注意夜间的情绪

在大家面前会很不自在,很谨慎,不敢多说话,容易因为别人的话而改变,一旦到了晚上心情就特别容易崩溃。
发布于 2022-08-22 10:58
共有5个回答
在众人面前会很不自在,不放松,特别谨慎,甚至如履薄冰。不敢多说话。很容易因为别人的一句话就改变自己的决定。这主要是因为你太没有安全感,对自己太不自信。 因为你总是把别人的感受放在第一位。往往你忽略了自己的感受。所以在内心深处,常常会感到很委屈。因为你的真实想法、感受等没有得到表达。长期积累下来,就很容易变得暴躁易怒,情绪崩溃等。建议你看一段时间的心理医生。
回答于 2022-08-22 11:44
这种情况多被认为与青春期的影响有关,精神压力比较大,性格因素等。有一定的抑郁倾向。 建议你树立自信心,多想想自己的优点,多鼓励自己。可以培养一些自己擅长的兴趣爱好,做一些适当的体育锻炼,丰富自己的生活,调整身心状态。也可以多与家人或朋友沟通,帮助自己缓解压力,避免过多的自我压抑。
回答于 2022-08-22 11:53
你在别人面前很拘谨,很谨慎,感觉很不自在,也很少说话,别人的言行很容易引起你强烈的情绪反应。造成这种表现的原因可能是受你童年成长经历的影响,也可能与你的自我评价有关,如自卑、哈哈,也可能与你的个人性格特点有关,如你的性格相对内向。你目前的情况自己调整起来会比较困难,建议你找心理老师或心理咨询师谈一谈,在他们的帮助下调整自己的习惯性思维和行为
回答于 2022-08-22 13:54
你好,你在别人面前很不自在,很容易因为别人的一句话而情绪崩溃,可能你本身的性格就偏于敏感和内向,你还需要进一步沟通,看是否有其他表现。 你好,青春期是情绪容易波动的时期,再加上你的性格本身可能就比较敏感和内向,所以更容易因为别人的一句话而崩盘。你可以向父母、朋友或学校心理老师寻求帮助,也可以向心理咨询师倾诉,平时要保持积极的心态,不要强化问题,生活要有规律,有良好的休息时间,保证睡眠,多听欢快的音乐,吃有营养的饮食
回答于 2022-08-22 14:59
从你的描述中,我们知道影响你成绩的最重要因素是心理方面,这种情况必须进行调节,否则会影响你的身体和学习。 这种情况建议你可以先进行自身调节,养成良好的生活习惯,平时多参加活动,多与家人和同学交流,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,一定要学会调节自己的情绪,必要时告诉家人,让他们带你到医院的心理科进行治疗。
回答于 2022-08-22 16:52
问了“在大家面前很容易感到不自在,要非常注意夜间的情绪”的人还对以下问题感兴趣
嗜睡严重长达6年时间随着年龄的增长越来越嗜睡站着都能睡着可以在一瞬间失去意识睡着容易暴躁容易哭泣平时生活在朋友面前不会悲观不会表现很消极在爱的人面前会很脆弱很容易哭
发布于 2022-10-11 10:22
4个回答
性别:女,年龄:16岁 所有一切都很正常我想怀孕,这月29号凌晨月经来了,什么时候***最容易怀孕,求解
发布于 2022-05-09 10:26
3个回答
每天晚上躺床上都会哭,很难受,在朋友面前很开朗,一个人的时候很难过,一个人的时候偷偷哭,不想被别人发现
发布于 2023-08-27 05:19
3个回答
晚上睡不着,基本都在凌晨三四点睡,第二天会睡到下午,很容易情绪低落,情绪崩溃,对什么都没兴趣,随便一句话就能哭半天,撕心裂肺那种,没安全感,感觉没意思
发布于 2022-04-27 14:50
2个回答
我现在已经20岁了,大概是从我初中的时候就有,不敢跟人交流,胆子很小,也不敢看别人的眼神,在人多的社交场合,特别害怕心跳加速,看见熟人会躲,家里来了亲戚,不敢出去,就一个人呆在房间,害怕被人打量,脑子里会想很多,很在乎别人的内心想法,会脑补别人讨厌我之类的负面感觉,很在乎别人的眼神,看到别人的眼神,我心里会想是不是讨厌我?不喜欢我之类的,然后就不敢去跟社交,害怕社交,每次心里都会想很多不好的东西,就每天感觉都有压力,很累很累
发布于 2022-09-16 02:01
3个回答
阴茎夜间勃起不是很好,不是很硬,晨勃也不是很硬。但看片手淫的话可以硬起来,但需要用力才可以硬起来。不刺激就会软,这是阳痿吗,性生活时做着做着会软,可以在性生活前吃点金戈吗
发布于 2022-07-05 11:01
3个回答
很烦躁,有时候觉得自己很恶心,特别是在穿上一件好看的衣服或有时候得到满足就觉得自己恶心
发布于 2022-04-19 11:49
3个回答
经常性情绪低落,自责。很容易多想,没有办法克制自己不去想。而且最近很长一段时间很暴躁,甚至有点伤害到别人,我很害怕很自责,于是自己打自己,用衣架狠狠地打在手臂上,有点兴奋,看到很多红色的痕迹,慢慢消失后又会继续打,不想被家人知道害怕他们知道
发布于 2022-08-26 13:53
4个回答
情绪波动,容易悲伤,敏感,时常感到孤独感觉被所有人抛弃会突然陷入悲伤。
发布于 2022-07-14 18:43
3个回答
经常情绪波动大,总想哭,多疑,感觉所有人都不懂自己,不喜欢让别人看见自己哭,
发布于 2022-07-16 08:02
3个回答