患有一级膝关节炎的人可以经常跑步吗？
患有一级膝关节炎的人可以定期跑步吗？
发布于 2022-09-04 09:44
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这人间烟火，风花雪月太好看，爱恨情仇都浪漫
患有膝关节骨性关节炎的患者，如果不是很严重，可以适当进行跑步锻炼，但要避免长时间剧烈的跑步锻炼，如果有些患者的膝关节骨性关节炎非常严重，导致关节明显疼痛和功能障碍，这种情况下是不能进行跑步锻炼的，积极注意休息，跑步时要佩戴呼吸保护关节。
回答于 2022-09-04 10:22
手心忽然长出纠缠的曲线，懂事之前，情动以后
膝关节炎的患者是不建议跑步的，可以进行适当的散步，时间不宜过长，速度不易过快，要少做爬山，攀爬楼梯的运动，来减少关节软骨的磨损，以免加重关节炎的症状，平时要注意保暖，避免受寒着凉。
回答于 2022-09-04 10:56
没有谁瞧不起你，因为别人根本就没有瞧你
膝关节炎不能跑步，跑步可以使关节软骨损伤加重，关节滑膜水肿加重，关节腔积液增加，并出现膝关节疼痛症状，所以不能进行剧烈运动，可以使用一些消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物进行治疗。
回答于 2022-09-04 11:29
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提问者
下一个夏天，教室里坐又满了人，可惜不再是我们
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