不知道自己是否缺乏VB，可以吃汤臣倍健的VB族片吗

我不知道自己是否缺乏VB，可以服用汤臣倍健的VB家族片吗？目前感觉身体不适，疲乏，疼痛，睡眠不好，消化不好。

发布于 2022-09-05 06:49

共有4个回答

先生您可否心心念念我一人。

首先，必须保证充足的睡眠和神经的充分休息，以便精力充沛，身体健康。如果是神经衰弱，由精神压力过大引起。口服B族维生素也有一定效果。你可以试试吃。

追问

那吃了B族还能喝西洋参泡的水吗？

回答

也可以的，没有影响

回答于 2022-09-05 07:29

我很感性也重感情，我很怪，但我不坏

你好，根据你的情况，这个当然可以吃啊，没有问题啊，适当的补充一些对身体是没有影响的，但是有一定的帮助啊，建议你在饮食上注意荤素搭配，均衡营养，也可以适当的多吃一些水果和蔬菜来补充维生素。

回答于 2022-09-05 09:47

从别后，忆相逢，几回魂梦与君同，今宵剩把银缸照

首先，你说的这个东西是保健品来的，他没有任何治疗和预防疾病的作用，所以没有作用，平时尽量清淡饮食，不抽烟喝酒，不熬夜，适当运动肯定不会有问题，不要随便吃那个保健品吧，没有什么意义

回答于 2022-09-05 11:14

要是有下辈子我要做贝克汉姆的外公，比尔盖茨的叔叔

你好，维生素B含有b一和b12具有滋养神经的作用，可以有效改善睡眠，如果睡眠质量不好，身体虚弱，是可以吃维生素B的，平时如果抽烟喝酒的次数比较多，口服维生素B对肝脏也有一定好处，汤臣倍健属于保健食品，一般不会产生不良反应

回答于 2022-09-05 12:33

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