腰椎滑脱后如何睡觉？
腰椎滑脱后如何睡觉？
发布于 2022-09-06 18:45
共有3个回答
沿途A风景丶我只能边走边忘。
腰椎滑脱症患者应避免选择软床，易造成腰肌疲劳，由于硬床的舒适性差，现在不做硬性要求，睡姿因人而异，具体如下。1、侧卧位：适合于椎管容积减少，横卧位症状加重者，选择侧卧位，可增加腰椎容积，减轻症状；2、平卧位：适合于侧隐窝狭窄者，侧卧位可加重症状，多选择平卧或健侧卧位。
回答于 2022-09-06 19:45
爱情的麻木又有多少人能真正的体会
腰椎滑脱症对睡姿没有特殊要求。主要是看你睡的是哪种类型的床垫或褥子。 不是越结实越好，床垫应选择适当的硬度。 睡觉时垫到腰臀部下沉1～2厘米的硬度为宜。所以并不是垫子越硬越好，床垫既不能太硬也不能太软。如果你不知道如何选择，就选择稍硬的。
回答于 2022-09-06 20:13
我试着控制情绪、但还是决了堤。
腰椎滑脱症患者并不严格要求以仰卧或侧卧姿势睡觉。如果腰椎滑脱症患者的腰椎稳定性降低，他们可能对床的软硬程度要求较高，所以最好不要睡在太软的床上。
回答于 2022-09-06 21:27
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提问者
我身在江湖，江湖却没有关于我的传说
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