腰椎滑脱的坐骨神经痛如何锻炼？
腰椎滑脱的坐骨神经痛如何锻炼？
发布于 2022-09-16 19:14
共有3个回答
无所谓原谅，因为从未有恨。
对于这种情况的患者，可以采用小燕飞的方法来锻炼，患者可以仰卧，用双脚和肘部与头部作为支撑点，使患者腹部向上，使腰部形成拱形，也可以采取拱桥的锻炼方法，患者可以采取仰卧位，然后把四肢的头部尽量向上，同样使腰部也形成拱形，可以锻炼腰部的肌肉，增加腰椎的稳定性。
回答于 2022-09-16 20:45
在家我是乖乖女，出门我是霸道女。
根据你描述的情况，轻微滑脱可以保守治疗，可以局部热敷理疗，微波治疗，射频治疗，口服甲钴胺片，维生素片营养神经药物治疗，定期查片看，清淡饮食，有什么不清楚的可以咨询我。
回答于 2022-09-16 22:17
如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人
腰椎滑脱症合并坐骨神经痛，如果在急性疼痛期，建议卧床休息，不适合做康复性功能锻炼，以免加重病情，疼痛缓解期，可以进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑、飞燕运动等。
回答于 2022-09-16 22:43
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