为什么人们不应该吃太多的钠

为什么人们不应该吃太多的钠
发布于 2022-09-11 06:13
共有3个回答
吃太多的钠会导致水钠潴留,加重水肿、高血压、心力衰竭,加重原有的心脏疾病。平时要注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜水果和蔬菜,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
回答于 2022-09-11 07:29
钠如果摄入过多,容易诱发高血压,而高血压会导致动脉硬化,从而引起心脑血管疾病。钠的代谢一般需要通过肝脏和肾脏进行代谢,如果大量食用钠会导致肝脏和肾脏负担过重,容易引起肝脏和肾脏疾病。
回答于 2022-09-11 07:58
高钠可导致中枢神经系统功能紊乱:主要表现为嗜睡、肌肉抽搐、昏迷,严重时可导致死亡。其他症状:由于失水过多,脑细胞严重脱水,引起中枢神经系统症状,如嗜睡、肌肉抽搐、昏迷等,严重时可导致死亡。
回答于 2022-09-11 09:08
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