感觉有石头压着样,呼吸不过来

第一个周六因为对事情的情绪焦虑而导致失眠,到后面就困得心跳乱跳,感觉像是在刻意提醒自己不要睡觉,整晚失眠一样,第二天晚上我吃了褪黑素,但有困意还是一样,后来就勉强睡着了。第二天早上起来就开始感觉有石头压着似的,喘不过气来,后面就缓解了,过了一天,今天又 第二天,后天,今天又是这样,现在感觉喘不过气来,心跳加速,一用力或弯腰就感觉不舒服,听到声音就发抖。
发布于 2022-09-12 16:20
共有4个回答
你好,你说的这种情况应该是焦虑性失眠,不知过了多久,是什么原因引起的,最好到正规医院神经科检查诊断,再到精神科检查诊断 你好,你说的这种情况应该是焦虑性失眠,最好到正规医院神经科检查诊断,排除器质性病变后再到正规医院精神科检查诊断,加上心理咨询
追问
就是心里在想一些事情,那天比较焦虑,然后就这样了
回答
最好进行心理疏导,但凡失眠都是情绪问题。
回答于 2022-09-12 17:02
看了你上面的描述,你因压力和焦虑而失眠,服用褪黑激素后可以入睡,但第二天却感到力不从心,无法呼吸,还有心跳加快等感觉。 这是由过多的心理压抑引起的生理反应。心理上的焦虑和紧张,要弄清楚是什么事情或什么想法让你这样,然后进行相应的心理调整。如果觉得自己无法调整,可以选择心理咨询或到医院心理科检查。
回答于 2022-09-12 21:10
通过你的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁抑郁,到目前的情况主要是由于之前的事情造成你的情绪波动不稳定,所以你出现了焦虑紧张的情绪 你这种情况是很痛苦的 建议你放松心情,尽量做深呼吸或者和别人聊聊天,不要让自己沉浸在焦虑中,也建议你可以去当地正规的精神病院 你也可以去当地正规精神病院的精神科找医生进行系统检查和治疗
追问
哦,谢谢您
回答于 2022-09-12 22:54
嗨,女孩,从你描述的情况来看,你的身体应该没有什么大的问题。我想知道你过去的健康状况如何?是长期体弱吗?还是说你只是在过去的几天里感到不舒服? 不过,为了安全起见,可以建议你到县级以上医院的心脏科去检查诊断,有病就治,没病就放心。同时,继续使用焦虑症医生开的药,如果有条件,可以找当地的心理咨询师或本平台的在线咨询师进行心理咨询,相信都会给你很好的帮助。
追问
哦哦,谢谢您
回答于 2022-09-13 00:39
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