由于吃得太少,你还是发胖了一点
我感觉吃了一点就吃不下了,体重也在慢慢增加,大便也很少,是不是我的胃出了问题?
发布于 2022-09-13 15:58
共有3个回答
你这种情况看来不排除湿气重的可能,你可以用红豆薏米茶每天坚持泡水喝,有一定的祛湿效果,这样才能达到减肥的目的,适量的有氧运动,在饮食上可以吃一些高蛋白,少淀粉的饮食,像这种情况会得到改善。
回答于 2022-09-13 16:43
你的情况考虑是吸收的比较好,建议多做运动,增加身体的能量消耗,可能对身体有好处,建议平时科学规律的生活,多吃新鲜蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜,有通便的作用。
回答于 2022-09-13 16:55
吃得少,能量就多一点,否则身体代谢就慢一点,就会显得更肥胖一点,注意健康饮食,多吃新鲜蔬菜,促进身体的新陈代谢,保证身体的健康状况。
回答于 2022-09-13 17:24
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