我怎么也没把体重降下来什么原因,一直没能减下来什么原因

我怎么也没把体重降下来什么原因,一直没能减下来什么原因
发布于 2022-09-13 22:09
共有3个回答
减肥会出现一个高原期,不会一直持续下降,要继续坚持自己的锻炼,或者饮食合理健康搭配,这样会保证自己保持身材,同时可以达到一个完美的身材
回答于 2022-09-13 23:01
减肥需要综合来操作,比如严格控制饮食,坚持每天的有氧运动,一定要管住嘴迈开腿,如果哪个环节出现疏忽,减肥效果就不太理想,建议平时科学规律生活,饮食以清淡为主。
追问
我平时吃的少也还是体重没下
回答
多做一些有氧运动。
回答于 2022-09-14 00:05
选择适合自己的方法,还要注意营养物质的充足,一定要坚持锻炼,合理均衡地摄入营养物质即可,不要吃得太多太饱,以免增加身体负担。
追问
我平时吃的没多
回答
可以调整饮食,多吃一些绿叶的蔬菜,这样可以促进身体的代谢,保证二便的正常
回答于 2022-09-14 02:28
问了“我怎么也没把体重降下来什么原因,一直没能减下来什么原因”的人还对以下问题感兴趣
减了很长时间体重一直减不下去不管是每天摄入足够的营养还是节食都不掉称
发布于 2022-05-06 00:20
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近来性欲减退,月经也有问题是什么原因造成的?
发布于 2024-01-18 10:05
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性别:女,年龄:24岁 甲减都是什么原因引发的一般甲减是什么原因引发的在日常生活中为什么会有那么多得甲减的,很容易得甲减吗 甲减都是什么原因引发的
发布于 2022-05-08 19:19
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性别:女,年龄:23岁 最近记忆力减退,是什么原因 找到原因,对症解决
发布于 2022-05-07 15:10
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小孩3岁半,最近这个把月感冒一直没好全,这几天发烧最厉害,39度多吃了退烧药退到38度就退不下来了,一直在38度,发烧了两天了,最晚退下来好了点点,今晚上又烧起来了,请问怎么治疗是什么原因?
发布于 2022-06-12 00:11
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月经一直不走什么原因?
发布于 2023-03-07 08:35
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今年19岁,体重55kg,男性,血压高压一直在140以上,没下来过,有时候能到160,我母亲和姥姥都有高血压,我这正常吗
发布于 2023-05-24 09:02
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包皮裂开了反反复复的一直没好,也不知道什么原因有用康复新液和红霉素软膏也还没好只是没有一开始那么严重了。请问我这个是什么原因还需要用什么药吗
发布于 2022-06-11 00:16
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性别:女,年龄:30岁 月经一直不干净,有几种原因 是检查过也治疗过 都有什么原因
发布于 2022-05-07 06:22
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脚后跟烂了。前几天然后结痂了今天又被我不小心给弄下来了现在一直很疼不敢很走动还有水流出
发布于 2022-05-13 17:41
3个回答