脚背肌腱疼痛，跑步外带，...

你好，我工作美团外卖，跑的脚背筋疼，有什么可以看的吗？天天跑的不停，今天17天疼了

发布于 2022-09-14 09:28

共有3个回答

终究要亲自受伤，才会学着聪明。

这类足背痛还是要考虑足背筋膜炎大量行走、长时间站立活动造成的劳损，建议严格休息，多做局部热敷，用热水泡脚贴膏药，如其正的止痛贴，以改善回复。

回答于 2022-09-14 10:00

自己的青春自己奋斗，自己的人生自己作主

根据你的详细描述考虑为脚背心疼考虑，做外卖工作，一般这种情况首先考虑长时间走路相关建议注意休息，平时注意脚部保暖，温水泡脚，口服舒筋活血药观察看看，注意穿软底宽松鞋，一般考虑肌肉软组织损伤

回答于 2022-09-14 11:41

总以为只要不顾一切什么都可以，其实不是那样的

你好，根据你的描述，男25岁，脚背筋疼，作为快递员，考虑大部分是劳累造成的，建议你多按摩热敷患处，患处可喷云南白药气雾剂。饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

回答于 2022-09-14 12:50

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