你能在没有关节炎疼痛的情况下跳舞吗？

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帥这份亲爱的阿萌

别试图改变一个男人，因为那简直是天方夜谭

如果关节不痛，可以适当跳舞，但不建议运动强度过大，因为运动强度过大会加重关节的磨损，加重病情。患者平时应减少关节的负重和屈伸活动，可以做一些游泳锻炼。可以口服一些修复软骨的药物，如硫酸软骨素，或葡萄糖胺等进行治疗。

回答于 2022-09-15 17:56

露屿無聊

别让哪句矫情的话成为了你人生的标尺

根据你的描述，轻度关节炎一般可以进行日常活动，但要避免参加剧烈运动或长时间跳舞，因为这可能引起关节的过度屈伸，加重关节损伤引起疼痛。建议劳逸结合，控制活动的强度。

回答于 2022-09-15 19:59

惯性饮念旧姑降落伞

很多破碎的爱，只能藏在心里，然后缝缝补补一辈子

对于关节炎患者来说，在疾病发作时绝对不能跳舞，因为在关节炎急性发作时，关节会有明显的肿胀和疼痛，在这种情况下跳舞会导致关节炎部位的反复摩擦和挤压，因为跳舞时。其中一个肢体要承受重量，然后肢体还要进行扭动活动，所以会导致关节炎内部的软骨反复扭动，这会导致软骨和周围的韧带、关节囊反复扭动、拉扯和摩擦，从而导致关节炎肿胀和疼痛加重。

回答于 2022-09-15 20:13