炖的时间越长,猪蹄的营养就越好吗?
炖的时间越长,猪蹄的营养就越好吗?
发布于 2022-09-16 07:23
共有3个回答
首先,猪蹄炖的时间越长,营养越好,确实像这样一个正常的,一个虚弱的,一个主体的一个状态的时候呢,他一个营养都吸收了,而且汤也比较浓。
回答于 2022-09-16 08:59
你好,猪蹄炖得越久越好。有人认为,猪蹄和猪肉炖两个小时以上,其中的饱和脂肪酸会变成不饱和脂肪酸,对身体有好处。其实,饱和脂肪酸无论怎么炖都不会变成不饱和脂肪酸,所以无论怎么炖,都不建议多吃。
回答于 2022-09-16 10:50
炖的时间越长,这种食物的营养就越丰富。炖的时间越长,可能造成的营养损失就越大,所以控制时间是关键,炖好了就可以吃。
回答于 2022-09-16 12:05
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4个回答