用低乳糖和低脂肪的牛奶可以减肥吗？
用低乳糖和低脂肪的牛奶可以减肥吗？
发布于 2022-09-16 08:33
共有3个回答
这是你自己的路，你一个人的路，别人也许可以陪你一起走
一般来说，它对减肥有好处。与全脂牛奶相比，低脂牛奶含有较少的乳脂，热量相对较低，同时保留了牛奶中含有的蛋白质、钙和其他营养成分，所以对减肥期间控制热量摄入有帮助。但是不能依靠喝低脂牛奶来减肥，因为不能只控制热量摄入来减肥，还要增加热量消耗。
回答于 2022-09-16 09:25
别执着于没用的回想，那是一个错误的荷尔蒙学
那么在减肥过程中可以吃一些低糖低脂的牛奶，要注意，营养素合理均衡的摄取，保证身体的健康状态也要注意，适当增加运动量，帮助达到减肥的效果。
回答于 2022-09-16 11:07
男人最大的烦恼是债主，女人最大的烦恼是情人
如果说低乳糖或者低脂牛奶这种情况他主要是说它的营养量减少了，并没有达到减肥的效果，你吃一些也容易造成营养不良，只是说产生能量少的问题，所以说你可以少吃一点这种食物，并且控制饮食，多运动就能够达到减肥的效果。
回答于 2022-09-16 12:46
问了“用低乳糖和低脂肪的牛奶可以减肥吗？”的人还对以下问题感兴趣
许结局有些不尽人意，但我能改变什么呢
抽血发现低密度脂蛋白低，结果为1.29，血清碱性磷酸酶低，结果为31，请问是什么情况，要注意哪些谢谢
发布于 2022-05-06 20:37
2个回答
提问者
那天他说丫头我们分开吧我不能耽误你
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