早上喝纯牛奶能减肥吗？
早上喝纯牛奶能减肥吗？
发布于 2022-09-16 10:53
共有3个回答
烦恼不过就是十二个字：放不下，想不开
早上喝纯牛奶是不能减肥的，纯牛奶含有丰富的蛋白质和钙，不具有减肥的功效。减肥提倡科学、健康的方法，需要加强饮食控制，尽量控制热量和脂肪摄入的量，同时要进行适量的运动。
回答于 2022-09-16 11:53
小时候肚子疼是正常的，现在肚子疼别人说你来月经了
喝纯牛奶是有助于减肥的。牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可以有效合成肌肉，对减肥有益。肥胖患者应当控制饮食，
回答于 2022-09-16 12:52
没心没肺的笑，总比痛的撕心裂肺的好
早上喝牛奶可以减肥，也可以帮助我们减肥。牛奶可以有更好的饱腹感，减少饥饿感。牛奶中的乳清蛋白和钙也可以帮助燃烧脂肪。体内有足够的钙可以抑制一种叫做钙三醇的物质的水平，这种物质会导致脂肪在体内增加，所以降低其水平可以起到减脂的作用
回答于 2022-09-16 13:45
问了“早上喝纯牛奶能减肥吗？”的人还对以下问题感兴趣
其实我很想走到你的身旁，只是我的内心一直在装坚强而已
喝了一包的纯牛奶，过期了一个月，喝完以后才发现怎么办，要不要去医院
发布于 2022-06-02 21:35
4个回答
该哭的人是他，你只不过失去了一个不爱你的人
今天喝了一盒纯牛奶因为能长高喝过以后，想吃卤菜可以吗？吃了影响长高吗？
发布于 2022-03-25 07:23
4个回答
提问者
看我不顺眼的人，能给您心里添堵，我真是舒坦
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