枣子可以和动物肝脏一起吃吗?
枣子可以和动物肝脏一起吃吗?
发布于 2022-09-16 08:34
共有3个回答
动物肝脏中含有丰富的铜和铁等元素,红枣不宜与动物肝脏一起使用,因为一起使用的话会降低其影响价值,平时要注意饮食,要有均衡的营养,要加强体育锻炼,增强体质。
回答于 2022-09-16 10:32
你好,红枣也不应该和动物肝脏一起吃。动物肝脏中含有丰富的铜和铁,而铜和铁离子非常容易氧化其他食物中含有的维生素,失去其功能。如果一起使用,反而会降低其营养价值。
回答于 2022-09-16 10:45
你好,红枣可以和动物肝脏一起吃,这种情况不会有什么影响,那就不要太担心了。 如果有贫血,那么可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含铁质的食物,如动物肝脏、动物血、黑木耳、红枣等。如果是中度以上的贫血,那么可以在医生的指导下服用抗贫血药物。
回答于 2022-09-16 12:47
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