月经期能和大红枣水吗
月经期能和大红枣水吗
发布于 2023-10-29 14:56
共有5个回答
生理期期间是可以饮用大红枣水的,并不会造成生理期出血量增多的,不用过于担心,不过在生理期期间,日常饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性以及寒冷性的食物,注意腹部的保暖,在生理期期间也不要有任何的性行为。
回答于 2023-10-29 15:06
月经期间可以喝大红枣水。忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷硬食物,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果,补充维生素,适当活动,开窗通风,避免感冒,注意经期卫生,避免妇科炎症。
回答于 2023-10-29 15:16
红枣有益气补血的功效,在月经期间可以喝红枣水,但是注意喝温热一些的,不要进食过于寒凉的食物,也不要喝冷饮。经期注意适当的休息,避免疲劳和剧烈的活动。
回答于 2023-10-29 15:27
月经期是可以喝大红枣水的红枣营养价值丰富。有补中益气,养血安神,健胃和脾等功效的。适当的喝对身体有好处的。 月经期不吃辛辣刺激的食物,多喝水,注意阴部卫生,月经期抵抗力下降,别熬夜,增强体质,增加营养,有利于身体健康。
回答于 2023-10-29 16:55
你好,大红枣中含有较多的铁,有利于红细胞的生成,对于月经量少,贫血的女性,月经期食用能够改善贫血,含有丰富的维生素C和叶酸,提高机体免疫力,淡化皮肤色斑。如果月经量多,不建议喝
回答于 2023-10-29 18:24
问了“月经期能和大红枣水吗”的人还对以下问题感兴趣