女性经期可以吃红枣吗？
女性经期可以吃红枣吗？
发布于 2023-04-29 09:59
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原来，很多时候，最让人疼痛的，是孤独
女性在月经期间是可以吃红枣的，红枣有补血的作用。月经期间要吃一些温热性的食物，饮食上不要吃生冷，寒凉，刺激性的食物。保持外阴的清洁，勤换卫生巾。
回答于 2023-04-29 11:09
以前我们相濡以沫，现在我们形同陌路
女性在月经期间可以吃适量的红枣，因为红枣具有营养价值比较高，有补铁和补钙，如果吃太多会造成血糖持续性增高，同样也会影响身体健康，同时月经期间水肿比较严重，例如造成脚部肿胀，眼部肿胀，这个时候吃红枣同样也会加重，所以也可以考虑不要吃太多或者尽量不吃，以免影响身体健康。
回答于 2023-04-29 12:19
你又不是环保袋，你装什么装啊？
女人在月经期间当然可以吃红枣，可以吃红枣的，可以多喝点温水 女人在月经期间可以吃红枣的，并不影响什么，平时也可以吃，吃不吃都无所谓的
回答于 2023-04-29 13:29
忆君心似西江水，日夜东流无歇时，－鱼玄机《江陵愁望有寄》
月经期可以吃红枣，红枣有补气血的作用，来月经时适量吃红枣能改善经血血液丢失而引起的气血虚症状，还要注意月经期多吃动物内脏，或是瘦肉，蛋类等食物。
回答于 2023-04-29 14:39
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提问者
不要怪生活，它虽然让你精疲力竭，却也同时磨砺了你
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