哪些食物有健脾益气的功效?
哪些食物具有健脾益气的作用?
发布于 2022-09-17 00:58
共有3个回答
健脾益气的食物包括五谷杂粮、山药、莲子例、白扁豆、红枣、香菇等,但应注意适量食用,建议不要吃得太多。因为健脾益气的食物可能偏于温凉,如果食用过多,可能会导致体质的偏颇。
回答于 2022-09-17 01:19
健脾益气的食物,包括五谷杂粮,山药,莲子例子,白扁豆,大豆,香菇等 但是使用的时候也要适量,一般不建议患者自己服用太多健脾益气的食物,因为贱脾气的时候可能是偏温偏凉
回答于 2022-09-17 02:48
健脾益气的食物主要包含玉米、土豆、山药、豇豆、红薯、香菇、莲藕、萝卜、羊肉、大米、黑豆、鲤鱼、黄花菜、冬瓜、红糖、黑芝麻、猪肉、枸杞子、扁豆、薏米、砂仁、田螺、黑木耳、苹果、赤小豆、香蕉、莲子、大麦、南瓜等。
回答于 2022-09-17 04:27
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3个回答