跳绳会引起腰椎病吗
跳绳会导致腰椎病吗？
发布于 2022-09-17 03:48
共有3个回答
我一直觉得自己是一只丑小鸭，我从没有幻想过自己会成为一只白天鹅
跳绳是一项很好的运动，但如果有腰椎间盘突出症的患者，那是绝对不能跳绳的，跳绳对腰部肌肉损伤的恢复非常不利。会加重腰椎间盘的损伤。那么正常人是不会因为跳绳而造成腰椎间盘突出的。
回答于 2022-09-17 04:05
原来他们是一辈子，而我们只是一瞬间
跳绳会在一定程度上对腰椎造成损害，对于腰椎病的患者，应该避免高强度运动，尽量避免弯腰及腰部旋转动作，同时避免在一个腰椎的体位维持时间太久，平时可以卧硬板床休息。
回答于 2022-09-17 06:04
我一路颠来遇到的不是沙 我并没有迷失
跳绳会对腰椎有一定的影响，它会使原有的损伤加重。会对椎间盘造成不利的影响，在跳绳过程中椎间盘会承受反复的负荷，会使椎间盘突出更为严重，从而导致病情加重，但是可以适当的跳绳是可以的，不要过于长时间的跳绳是没有影响的。
回答于 2022-09-17 08:02
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