有滑膜炎还能练习下蹲吗?
有滑膜炎还能练习下蹲吗?
发布于 2022-09-19 04:36
共有3个回答
如果滑膜炎的症状没有完全恢复,就不能做下蹲运动,这样会加重周围韧带、半月板的损伤,还会损伤滑膜,使患者的滑膜炎症状加重。患有滑膜炎的患者一定要注意多休息,避免过度劳累,不要做一些剧烈的运动。
回答于 2022-09-19 05:56
如果说是膝关节滑膜炎的情况下,是建议最好不要做下蹲的运动的,因为膝关节屈伸活动会有所受限,下蹲可能会伴有疼痛感,如果锻炼下蹲的动作的话,可能会增加病情,适当的时候可以散步,多休息,不要过度的劳累,用力走路等情况
回答于 2022-09-19 08:01
你好,滑膜炎最常见的就是由于滑膜损伤导致的,关节的炎症也可以导致滑膜炎的,滑膜本身的退行性病变也可以导致滑膜炎。所以患有滑膜炎后,一般不建议做过度锻炼的适当的活动是可以的。如果活动后有明显的关节疼痛,这种情况下最好休息。包括下蹲也不要做了。
回答于 2022-09-19 10:06
问了“有滑膜炎还能练习下蹲吗?”的人还对以下问题感兴趣