吃香酥脆枣会不会发胖?

吃脆皮枣会发胖吗?
发布于 2022-09-19 18:18
共有3个回答
一般情况下香酥枣不容易发胖,但不建议多吃,香酥枣中含有一定的糖分和油脂,而且是油炸食品,尤其对于糖尿病患者不可以多吃,多吃容易上火,适当服用有一定的补血作用。
回答于 2022-09-19 18:36
你好,香酥脆枣含有矿物质和维生素,主要含有果糖,一般吃不会发胖。如果吃的过多,长期吃也会发胖。所以,任何事物都不要过度的偏食。要注意营养物质的均衡摄入。
回答于 2022-09-19 18:55
你好,发胖原因主要是食入过多的碳水化合物。比如面食,糖分太高等等。            你说的脆枣含糖分也挺高的,不宜食用过多。平时清单饮食,多吃蔬菜,少吃面食,就不会发胖
回答于 2022-09-19 19:45
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