刚怀孕时早上吃什么食物好

刚刚怀孕早上吃什么食物好
发布于 2022-09-21 07:38
共有3个回答
如果要是刚刚怀孕的话,这种情况一般来说,多数可以嗯,像鸡蛋,面条还有就是奶之类的,如果要是早孕反应不明显的话,可以适当的吃一些,但是如果要是有早孕反应的话,这个情况就是根据每个人具体的情况来说,嗯,想吃什么就吃什么,可以,主要就是害怕早孕反应
回答于 2022-09-21 07:46
早上最好吃些有营养、易消化的饮食,如小米粥、鸡蛋、牛奶等。此外,应注意休息,避免劳累,注意调节情绪,保持心情愉快,还应注意少吃刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒等。
回答于 2022-09-21 08:16
孕早期一般以低盐低脂流质清淡易消化的食物为主,不要吃生冷、辛辣和刺激油腻的食物,注意休息,劳逸结合,养成良好的饮食和生活习惯,保持良好乐观的心态。
回答于 2022-09-21 08:45
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