如何在怀孕早期减肥?

如何在怀孕早期减肥?
发布于 2022-09-21 14:01
共有3个回答
孕早期是不需要减肥的,只要均衡营养适量运动,建议少吃多餐,控制体重,一般孕妇的体重是控制在25斤以内增加。如果孕早期体重增加明显。还是建议积极锻炼身体,控制饮食方法,减少体重增加,平时注意休息,定期进行产检。
回答于 2022-09-21 15:40
怀孕初期是不能减肥的,因为怀孕初期胎儿发育不稳定,这个时候减肥不利于身体和胎儿的健康,而且怀孕初期是一个关键时期,需要补充营养,减肥最好等到产后。
回答于 2022-09-21 16:57
怀孕初期身份特殊,从健康角度出发不建议孕妇第一时间盲目进行减肥,以免造成身体营养不良或间接影响胚胎的正常生长发育。怀孕初期合理膳食,少量多餐。
回答于 2022-09-21 17:06
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