怀孕期间吃什么可以减肥？

发布于 2022-09-16 16:39

共有3个回答

那天我给我妈讲了个冷笑话，然后她就把我家冰箱扔了

只有在怀孕期间保证充足的营养，才能使婴儿健康发育，只要营养均衡，并配合适当的运动，体重增加控制在25磅左右，胎儿就不会太大，孕妇也不会增加过多的体重。

回答于 2022-09-16 18:11

亲爱的姐妹们，我的世界有了你们没有爱情也甜蜜

你好，在怀孕期间。可以吃一些清淡的食物，这样可以起到减肥的效果。不要刻意去减肥，如果可以减肥，很容易造成营养不良，导致胎儿发育迟缓。

回答于 2022-09-16 19:01

左顾右盼不自然的暗自喜欢，偷偷搭讪总没完的坐立难安

怀孕期间不是靠吃什么来减肥，而是一定要严格注意控制自己的体重情况，管住嘴和腿，控制高能量食物的摄入，要增加大量的活动，尽量不要减肥，但也要过胖，基本上不长体重就可以了。

回答于 2022-09-16 21:00

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