减肥期间可以喝八宝粥吗？
减肥期间可以喝八宝粥吗？
发布于 2022-07-24 23:45
共有3个回答
赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练
尽管八宝粥的热量很高，但吃了也不会发胖，因为八宝粥中水分居多，淀粉含量较少，所以能促进人体的新陈代谢，还能清洁脏器，所以只要适量食用，不仅不会长胖，还能起到一定的减肥作用。八宝粥还含有丰富的蛋白质，莲子有降压、强心安神、防癌、滋补等多种功效，而桂圆有养血、安神、健脑、养脾的功效，是非常传统的教育食品。另外还有百合，百合含有生物素、秋水仙碱等营养成分，有很好的保健作用，对病后体虚者有很大的补益作用。希望我的回答能够帮助你。
回答于 2022-07-24 23:58
走自己的路和爱情兵分两路
减肥期间是可以喝八宝粥的，而且没有什么不良影响。我个人建议，患者当然可以适当喝，但必须在减肥期间保持低热量的饮食结构，也就是要把饮食热量控制在比较低的范围内才行。
回答于 2022-07-25 00:39
穿棉袄了是因天气冷了，撑起伞了是因天下雨了
减肥期间是可以喝八宝粥的，八宝粥多由粗粮制成，热量低有助于人体消化吸收，而且八宝粥是液体食品，有助于胃肠蠕动，加快食物的消化，从而达到减肥的效果，但不建议吃罐装八宝粥。
回答于 2022-07-25 02:22
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