腰椎滑脱症能不能运动
腰椎滑脱症可以运动吗
发布于 2022-09-21 21:28
共有3个回答
每个人都有资本谈恋爱，但不是每个人都有资本谈结婚
腰椎病患者可以跑步，但不能太剧烈，提倡低强度的跑步锻炼。腰椎病患者的腰部比较脆弱，跑步时要有人看护，防止发生意外。在跑步过程中，可以加强腰背肌的锻炼，增强肌肉力量，有利于腰椎病的康复。另外，腰椎病比较严重的患者不建议跑步，要多注意卧床休息，同时进行腰部热敷、按摩、理疗等治疗，这样有利于腰椎病的恢复。
回答于 2022-09-21 23:04
伤心的时候，只想自己一个人静静的走这
腰椎间盘突出症患者通常可以适当的做运动。需要在临床缓解所有症状和医生的建议和指导下进行，而不是自己做高强度的训练，否则会加重症状 腰椎间盘突出症患者在发病期间会有严重的疼痛和活动受限。如果在发作期，在疼痛症状最不严重或不发生的位置，还是建议多休息。一旦所有症状得到临床缓解，再去进行适当的训练，以防止腰椎间盘突出症症状的发生，达到临床治愈。如果有建立腰背肌力量的衔接练习和简单的康复动作，还是可以在没有疼痛的情况下进行训练。但这种训练必须在医生的建议和指导下进行，而不能自己做强度太大的训练，否则会加重症状。
回答于 2022-09-21 23:28
因为绝望，所以学会祈求。
腰椎病患者可以适当运动，以放松局部肌肉和软组织的紧张和痉挛，有利于缓解局部疼痛和僵硬的症状。但对于这类患者，还应建议他们及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，了解腰椎的退变情况和神经压迫程度，以便指导他们进行正确有效的治疗。
回答于 2022-09-22 01:29
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