打太极拳对髋关节是否有损害?
打太极拳对髋关节是否有损害?
发布于 2022-09-22 03:09
共有3个回答
打太极拳一般对关节的损伤较小,因为活动量不是特别大,但要注意,劳逸结合,不要长时间保持一个姿势。通常情况下,在锻炼时要注意不要劳累,不要长时间站立。
回答于 2022-09-22 03:46
太极拳不会损害身体的任何部位,相反,太极拳对身体的几乎每个部位都有不同的治疗效果。太极拳不会损害身体的任何部位,相反,它对身体的几乎所有部位都有不同的治疗效果,如果正确地练习一年半,它甚至可以作为药物使用。
回答于 2022-09-22 05:44
如果打太极拳,对髋关节的损伤一般比较小,除非较早出现髋关节坏死或髋关节滑膜炎,一般在正常情况下,对髋关节的磨损比较小,需要休息,避免过度活动
回答于 2022-09-22 06:22
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