经常跳舞会损害髋关节吗？
经常跳舞会损害髋关节吗？
发布于 2022-09-22 03:05
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我不曾拥有你，而你却拥有了我的所有
经常跳舞对髋关节骨关节炎有负面影响，因为跑步和跳跃时携带的重量是正常行走的几倍，因此往往会增加疼痛、酸痛和肿胀。骨关节炎的特点是局部疼痛、酸痛和肿胀，以及活动受限。建议口服非甾体类消炎止痛药物进行治疗，同时采用中医理疗，如火灸、热敷和红光、超短波等物理疗法。
回答于 2022-09-22 04:59
岁月经得起多少等待？断然离去的那一刻
经常跳舞，如果注意劳逸结合，一般对关节的损害还是比较小的，主要是注意减少活动量，不要长时间过度活动。平时注意劳逸结合，注意关节部位的防寒保暖。
回答于 2022-09-22 06:33
以后的日子很长，愿女子能伴我一生， 以后的日子很长
经常跳舞，特别是运动幅度比较大的时候，对宽大的过节要有影响，你这样会加重髋关节的磨损，建议你需要休息带动，减少活动量，妈妈睡觉的时候，通通不舒服，那就需要去检查一下髋关节核磁共振了
回答于 2022-09-22 07:47
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提问者
犯二时让你笑喷，感动时让你泪奔。
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