吃苹果有治疗便秘的效果吗？
吃苹果对治疗便秘有效吗？
发布于 2022-09-28 17:59
共有3个回答
最后，我就成了二氧化碳
苹果也有辅助通便的作用，但效果不是很明显，与其他一些食物不同，例如，有些食物有明显的通便效果。这些食物包括菠菜和含有较多脂肪的坚果的食物。
回答于 2022-09-28 19:57
幸好思念无声，怕你震耳欲聋。
你好：苹果有助于缓解便秘，苹果含有的纤维素和有机酸可以软化大便，刺激胃肠蠕动，促进排便，如果便秘严重可以口服乳果糖或芦荟胶囊，也可以外用辅助排便，平时不要吃辛辣刺激的油炸食品，多吃蔬菜水果和通便食品，多吃芹菜、菠菜、白菜、香蕉、火龙果、梨、燕麦、蜂蜜水等等。多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
回答于 2022-09-28 21:56
生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事
你好，如果你在日常生活中多吃水果的话，那么这种情况也是可以预防便秘的情况发生的。 如果有便秘的情况，最好注意饮食，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，以及含有粗纤维的食物，多喝水，多运动，少吃生冷、辛辣刺激的食物和油炸烧烤的食物，养成每天定时排便的好习惯，这样可以预防便秘的发生。
回答于 2022-09-28 22:33
问了“吃苹果有治疗便秘的效果吗？”的人还对以下问题感兴趣
在被你保护的身影后面我已经感觉到了那份心情
每次吃苹果都不敢吃多，吃了一小块就肚子疼，拉稀后还是难受。不光吃苹果，吃蔬菜面条饺子也这样。总觉得肠道老是蠕动，有很多屎想拉，还憋不住。检查无病原体，医生让我吃补脾的药，吃了也没效果。还吃了很多益生菌乳酸菌也没效果。就连吃蒙脱石散也是拉。怎么才能让自己便秘不拉屎？
发布于 2022-05-02 12:33
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涐葙信你の柔情似水~呮对涐，涐哙ぬぬ紾惜~你の①苆
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