失恋后厌食怎么办？

发布于 2022-09-29 06:56

共有3个回答

我真的很笨，明知道没有结局，却还要偏执的去爱

平时可以多锻炼身体，多与人交流，培养积极乐观的心态，必要时可以协助心理医生调节一下，尽量保持愉快的心情，食欲不振的现象会慢慢改善。饮食要清淡，可以多吃些新鲜蔬菜和水果。

回答于 2022-09-29 07:33

在喜欢的人面前，我们总是一傻一傻亮晶晶

失恋后会出现情绪、心理上的变化，食欲不振。这个时候也不要完全不吃东西，每餐一定要吃一些，维持基本的生理需要。另外就是要调整心态。另外就是要调整好自己的心态。尽早从心理阴影中走出来。

回答于 2022-09-29 08:53

你没权利看不惯我的生活方式，但你有权抠瞎自己的双眼

失恋后出现厌食症，要调整生活规律，适当运动，增强体质，增加食欲，可以少吃多餐，多吃容易消化的食物，平时为了舒缓情绪，可以参加一些户外活动，进行体育锻炼。

回答于 2022-09-29 09:58

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