失恋后厌食怎么办?
失恋后厌食怎么办?
发布于 2022-09-29 06:56
共有3个回答
平时可以多锻炼身体,多与人交流,培养积极乐观的心态,必要时可以协助心理医生调节一下,尽量保持愉快的心情,食欲不振的现象会慢慢改善。饮食要清淡,可以多吃些新鲜蔬菜和水果。
回答于 2022-09-29 07:33
失恋后会出现情绪、心理上的变化,食欲不振。这个时候也不要完全不吃东西,每餐一定要吃一些,维持基本的生理需要。另外就是要调整心态。另外就是要调整好自己的心态。尽早从心理阴影中走出来。
回答于 2022-09-29 08:53
失恋后出现厌食症,要调整生活规律,适当运动,增强体质,增加食欲,可以少吃多餐,多吃容易消化的食物,平时为了舒缓情绪,可以参加一些户外活动,进行体育锻炼。
回答于 2022-09-29 09:58
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失恋后总感觉人不踏实,心是悬着的,狗男女合伙害我,我好恨又气,有种身处绝经的感觉,实在是想不通善良换来这种境遇,怎么走出困境?狗渣男总是盼我死,我偏不,时间可以释怀吗?
发布于 2022-12-17 21:59
3个回答