我的宝宝已经便秘一个月了，我不想经常使用开塞露，我应该怎么做？

宝宝便秘一个月这种情况下是可以口服益生菌来调节胃肠道菌群的，就是如果是奶粉喂养的话，要适当调整与水之间的比例。知道了月子里要添加某些补品，这样更有助于宝宝的健康状况。

不知道宝宝目前多大年龄？便秘主要是饮食太精细，缺少膳食纤维，肠蠕动差引起。一般来说一天三次大便到三天一次大便，只要大便性状正常，不是太干燥，都属于正常。治疗便秘首先要调整饮食，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多饮水，辅助吃些益生菌等。不能经常用开塞露，以免形成依赖。

你好!根据你的咨询，宝宝便秘一个月了，不想经常给宝宝用开塞露，建议调整饮食，多喝温开水，多吃蔬菜水果，吃点香蕉、熟面苹果、火龙果，多活动，喝点益生菌调理一下，再观察观察，必要时到医院检查便秘原因，排除巨结肠问题。