吃什么才能产生精子?

吃什么生精?
发布于 2022-10-04 10:28
共有3个回答
为了快速产生精子,可以多吃猪肝、瘦肉、大豆、螃蟹、海虾等。绿豆和其他富含锌的食物。还可以多吃洋葱、韭菜、秋葵、泥鳅等补肾益气的食物。最好坚持每天做两个小时以上的体育锻炼,这样可以增强体质,保证精子的质量。
回答于 2022-10-04 12:28
服用一些中草药可以产生精子,滋养精子。因为养精、生精是要养肾的。所以要注意对肾脏的保养,饮食上可多吃黑豆、黑米、韭菜、芝麻、牛、骨髓。阳谷鲈鱼栗子。猪肾等食物,但一定要根据自己的体质来引用,毕竟每个人的体质情况不同。
回答于 2022-10-04 14:27
一般如果是有精子的问题,这种情况一般都是需要根据情况采取治疗的方案,一般都是可以服用一些补肾的药物进行治疗的,这个都是可以吃一些鹿茸片之类的,这个都是可以的,平时饮食方面需要清淡的饮食,多锻炼身体,增强体质免疫力,这个对病情也是会有一定的帮助
回答于 2022-10-04 14:40
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