失眠，作息不规律，月经不调。
我应该如何处理失眠问题？不能睡觉真的很可怕。我之前有一段时间可能太焦虑了，经常会做噩梦，会尖叫。然后是月经的问题，这个问题困扰我很久了，很久没有正常的月经了，从上个月开始我就一直记着日子，这个月没来，我就很担心。
发布于 2022-10-11 15:55
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涐想甪手掌里紧渥の薀暖，托住埘茪里嶶矢の模样
你好，根据你描述的情况，你的症状是失眠，作息不规律，月经不调，对于这种情况建议你应该放松心情，做到规律作息，保证充足的睡眠时间，只要睡眠能调整好，那么你的月经也会得到改善，在此期间，你也可以配合一些药物，如普罗旺斯治疗，改善调节肝气的不适 以上症状与肝气不适有关
回答于 2022-10-11 17:28
不停的写日记，停不下来的是笔，还是回忆
你好，看了你的描述，你是不是每天晚上都有失眠？现在睡觉的时候感觉很害怕，是不是之前有一段时间比较焦虑，经常做噩梦，你有这个问题的时间也比较长 看你的年龄应该不是压力特别大的时候，但是你确实有这样的压力？我不知道你是否有比较具体的经历，如果没有，你可以做一些时间上的咨询，改善你的睡眠，或者找一个好的中医，通过中医脉诊，吃中药调理一段时间
回答于 2022-10-11 18:23
我和他在一起、并不代表我不勰恪⒖赡苁俏蚁肽阍诤跷叶嘁坏恪
您好，从您的叙述中得知，您的情况是被失眠、作息不规律、月经不调等问题困扰着。 针对这种情况，首先，建议你做到生活规律，不熬夜，按时睡觉，睡前不看手机，不做工作，一日三餐合理饮食，保证营养充足。第二，加强体育锻炼，锻炼可以缓解压力，减少做梦，提高睡眠质量。第三，如果觉得失眠是自己的主要困扰，最好去看精神心理科医生或睡眠科医生，在医生的帮助下让自己摆脱困境。
回答于 2022-10-11 20:06
问了“失眠，作息不规律，月经不调。”的人还对以下问题感兴趣
他松开我的手说余生分开走。
经期时间间隔不太规律，以下是经期时间，偶尔会特别痛但平时也是挺痛到，需要怎么治疗嘛
发布于 2022-07-20 07:55
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配角演完了，该演演丑角了。
你好，经期第二天检查的报告，请问是否都正常！平常月经算正常，每天作息规律！
发布于 2022-08-16 08:34
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来不及说诺言，情话，时间却叫我们却散了
经期不规律，来一次最多持续一个月，喝过半年中药，好了之后没喝，然后又开始不规律了，这种情况有一年多了
发布于 2022-05-30 07:17
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无聊的最高境界，开着电脑，按着手机
作息不规律，最近也没出门，刚出来门回到家就晕晕的想吐，这是怎么回事，如何能缓解
发布于 2022-05-06 12:35
2个回答
我害怕一毕业身边就少了那群陪我哭，陪我笑
作息不规律，饮食不规律，老是饱一顿饥一顿，不想吃饭，肚子饿吃不下东西，之前只是胃口不好，最近一段时间比较严重，吃了老是容易吐出来，感觉胃部胀胀的，吃进去的东西没有消化，打嗝屁也多，吃了几天吗丁啉有点拉肚子，作用也不大！家里有人胃癌没的
发布于 2022-12-13 04:23
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回头是岸不过是让我们渐行渐远，我愿意为你沦陷述说自己如何心甘情愿
经期前两天流的很多，第三四天突然减少到几乎不流，第五天又突然增多，这正常吗，没有血块
发布于 2022-06-04 03:24
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真正的朋友能读懂你眼神中的哀伤，而其他人却相信你脸上的微笑
你好最近三个，经期不正常。到了来例假时间，第一天有点血量，后四五天均是褐色分泌物或者淡淡粉红色的血量非常少。可过了五天后，血量又比较多了，此后两天血量就跟正常经期量一样，三天这样就结束经期。可整个经期前后维持十几天这样的，怎么回事呢？需要吃什么调理或者检查呢？！无痛经，之前体检有些炎症。
发布于 2022-05-20 10:41
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我小小的世界、装不下太多、只能装下在乎我和我在乎的人
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