逃避现实精神压力大不愿意出门不愿意解除新事物

一年多来沉迷于虚拟世界,整天看小说打游戏网吧通宵达旦不想出门看太阳心情莫名的不好一年前还挺开朗的现在好像突然不会应酬了一样对什么都提不起兴趣来不知道是怎么回事好像突然变得特别懒散自己以前很勤快也很积极暴饮暴食真不知道怎么回事
发布于 2022-10-20 04:34
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您好,从您目前的一系列情况来看,是最近没有受到事情的刺激,出现了心理阴影,过度的强迫性思维造成的,另外,由于沉迷于网络,导致网络成瘾,无法面对现实,加重了问题的严重性! 建议你可以放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强体质,多做一些积极快乐的事情,培养兴趣爱好,多与人交流,避免手机、电脑时间过长,对自己进行约束,保证充足的睡眠和休息,积极健康的生活状态,慢慢见效!
回答于 2022-10-20 05:22
这实际上是互联网的某些功能对一个人的作用。当你沉迷于网络世界时,你会得到一种巨大的满足感。仿佛一切都在你的掌控之中。当你在虚拟世界中越来越满意时,你也越来越感觉到在现实生活中,很多事情都不那么令人满意。 所以有更大的欲望去获得虚幻的满足。但这其实只是一种幻觉。既然你知道是这样的情况,首先让自己离开互联网。或者适度,然后根据需要选择网上浏览的内容。如果你没有必要,就不要上网。这样即使很痛苦,也等于把自己还给了现实,还给了自己。
回答于 2022-10-20 06:50
您好,根据您的描述,自己现在一年多来沉浸在幻想的世界里,整天看小说打游戏网吧通宵达旦,不想出门见太阳,对什么都提不起兴趣,考虑属于心智障碍的表现。 建议到就近的正规医疗机构进行心理咨询和检查,把自己心中压抑的东西全部释放出来,多选择自己感兴趣或开心的事情来转移注意力,多与家人沟通,积极配合专家指导治疗。
回答于 2022-10-20 08:38
问了“逃避现实精神压力大不愿意出门不愿意解除新事物”的人还对以下问题感兴趣
宝宝发惊不精神不太愿意吃饭嗓子眼周围发红
发布于 2024-06-03 21:38
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08年的也不小了幼儿园的时候父母给的压力很大小学开始又实行开放式教育现在总是喜欢逃避问题不敢面对现实还用是胡思乱想不敢面对自己的内心而且不敢想别人倾诉感觉自己现在精神不太稳定。
发布于 2022-05-05 05:03
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孩子在学校遇到问题不跟老师沟通,在家也一样遇到问题不愿意沟通
发布于 2022-06-18 09:06
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老师好,我孩子今年刚上一年级,刚开始不愿意去,早上不愿意起床,各种墨迹,去了听老师说课前也不准备,下课自己看课外书,不愿意跟同学玩,这怎么解决呢
发布于 2022-09-16 15:16
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孩子19岁,女孩,高中因压力大焦虑抑郁,高二停课在家自己学习参加高考,现开学大二,一直服用百忧解,目前快开学了,孩子每天都在说不愿意回学校,那不快乐,自己也说不说原因,我该怎么办呢?
发布于 2022-08-18 23:44
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孩子不愿意和外界人打交道,不愿意出去,爱在家里,性格特别倔强,感觉有社交恐惧症
发布于 2022-07-07 05:54
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孩子2岁5个月了,每天也不愿意吃东西,奶粉也不愿意喝,还特别调皮,现在身高92体重27.8斤,每天吃饭能气死人,请问这怎么办?
发布于 2023-07-23 07:20
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愿意困是颈椎病吗
发布于 2023-03-05 16:07
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有人愿意领养脑瘫患儿吗
发布于 2023-04-06 22:10
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我家孩子十岁半了,四年级在老家上学,五年级我把她转去县城里上了,可是最近不愿意去上学,一上学就哭,到了学校门口也不愿意进去。
发布于 2023-05-18 20:55
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