怀疑是抑郁症，希望得到专业建议

失眠，脱发，情绪不稳定，经常抑郁，试图让自己做一些事情，做完后感觉身心更加疲惫，经常想离开这个环境，但感觉好像哪里都一样。

发布于 2022-11-29 08:18

共有3个回答

我们就是我们，我们也会脆弱，何必要用微笑去掩饰一切

我觉得这种情况确实有些抑郁，如果长时间处于这种抑郁和紧张的感觉，很可能会影响自己的身体出现一些症状首先影响的是自己的睡眠质量，往往睡眠质量不好，肯定会有一些脱发等表现，首先要改变自己的不良情绪，应该多想一些开心的事情，尽可能的放松自己，缓解紧张和焦虑的情绪。不要把事情做到极致。

回答于 2022-11-29 08:45

┛真的好想你耳环

被遗忘的曾经，至少还是个回忆。

31岁女性，类似于抑郁症，希望得到有效的咨询，最近情绪不稳定，情绪低落，感觉身心疲惫，有失眠，希望得到有效的帮助能感受到你内心的疑惑，感受到你对美好生活的期待，根据你的描述遇到这样的情况首先要尽快到公立的正规精神科治疗，尽快得到药物支持其次要遵医嘱服药你要做的就是尽快到公立精神科治疗，接受医疗支持。

回答于 2022-11-29 08:51

南宫└冰冰

一生中最爱的人，却不是我的爱人。

根据你所说的情况，这种情况有一定的抑郁症倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等有关。对于这种情况，建议你到正规医院的心理门诊咨询，做个检查，确诊后接受治疗。另外，平时多想想积极乐观的一面，多与身边的亲戚或朋友聊天，帮助缓解压力，解决问题，也可以做一些适度的体育锻炼，或做一些能让自己放松、快乐的事情，帮助调整情绪。

回答于 2022-11-29 10:10

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发布于 2022-06-30 14:49

3个回答