13 现在开始喝牛奶会不会太晚？
在我 13 岁之前，我很少喝牛奶。 不知道现在坚持喝牛奶能不能长高。
发布于 2022-05-03 13:02
共有2个回答
当你前后左右都没有路时，一定是命运鼓励你向上飞了
你好，根据你描述的情况，还可以长高，可以喝牛奶，需要注意饮食和营养跟上，多吃含钙量高的食物，补充身体各种微量元素 和维生素。 多运动多运动会帮助你长高。 为什么
回答于 2022-05-03 14:47
才华是血汗的结晶，才华是刀刃，辛苦是磨刀石
你好，一个13岁的孩子，13岁之前很少喝牛奶，之前没喝过牛奶。 吃的时候，饮食要均衡，食物、蔬菜、鸡蛋和肉类的比例合理，既不会缺乏营养，也不会影响身高的增长。 当然，现在补充牛奶可以补充更多的钙质，这对促进长个子还是很有好处的。
回答于 2022-05-03 16:33
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提问者
我爱你，一生一世不变，我爱你，天荒地老不分
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