我是不是得了什么病啊？

当人们不注意我的话时，我就想哭；有时我不知道为什么哭，但我的眼泪却止不住；当人们抱怨我几句时，我就感到内疚；当人们盯着我看时，我就会紧张和害怕，想哭，就掐自己的手，以便把它憋住。有时我想哭的时候，会通过自言自语来安慰自己，如果做不到，我就扇自己耳光；吃饭时听到别人咀嚼，我就会不舒服；当人们问我当人们问我问题时，我很想逃跑，不想回答或面对他们；当我紧张时，我会咬手指，有时我无法呼吸，感到恐慌。我不知道。

发布于 2022-12-14 17:41

共有3个回答

詓双生

你的近况已与我无关，回想却让我走的好迟缓

从你描述的情况来看，你很在意别人对你的看法，感觉你内心有些自卑，对自己不自信，你想得到别人的认可，但又不知道怎么办。感觉你的年龄应该不大吧，感觉你是一位敏感的女孩，很在意别人对你的看法，其实，哪怕你做的再好，你也不可能让所有的人都喜欢你，就像你也有权利不喜欢某一个人一样，每个人都有自己的世界，活好自己才是爱自己的表现，多去挖掘自己的闪光点，并把这种闪光点放大，你就会越来越自信。

追问

可是，与我接触过的人都说我很阳光、开朗、活泼，我怎么会自卑呢？

回答

那是你外在的表现，我感觉你内心很脆弱

回答于 2022-12-14 18:57

南风这份缺钱子宝蓝

我告诉自己，无论快乐与否，都要坚强活着

你好，看你的描述，别人已经不管你了，想哭就哭，有时候不知道为什么，就是想哭，而且你的主子，有点自卑，你怕别人盯着你看，有时候你会通过自残的行为来缓解这些问题，你也避免和别人交流，不知道这样你要多长时间。应该是很长时间了，看来你应该是有抑郁症存在的，而且这个抑郁症还有点严重，建议你尽快去医院精神科就诊，明确诊断，看看是否需要药物治疗，不管怎样你都认为应该做一段时间的心理辅导了

回答于 2022-12-14 22:48

菱然没命

没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略

目前，在这种情况下你说有一些紧张、恐惧、焦虑的一些行为反应，包括捏自己的手指，还有出现颜色、打耳光等一系列的问题这种情况还是出现一些焦虑紧张的行为反应，包括出现一些具体的身体症状哦，出现呼吸不畅等相应的情况，这种问题的发生，还是做好风的训练，这样慢慢适应这样一个过程就好了。这个适应的过程会比较好，简单来说就是会做好这个深呼吸的工作

回答于 2022-12-15 00:19