晚上一直在哭,或者更糟糕的是,在白天突然哭。
在过去的一个月里,我夜夜哭泣,失眠,健忘,有时在白天突然哭泣,一直在思考,并有无法生活的想法。
发布于 2022-12-16 07:17
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您好,您的情况可能存在情绪上的困扰,是由于精神状态不佳,是不是有一定的失败刺激造成的冲动行为,以及对自己的过度压抑,没有找到合理的发泄方式造成的不适! 建议你放松心情,不要给自己太大的压力,适当进行户外活动,增强体质,当出现这种情况时,做深呼吸、放松训练,并给自己积极的暗示和鼓励,找到合理的方式发泄情绪,如到空旷的地方哭出来,与人交流锻炼,听音乐等方式来调节,必要时到正规的心理咨询机构咨询,解决问题
回答于 2022-12-16 08:26
发生这种情况后,确实会给自己的生活带来一些不便,影响到正常的心理健康和身体水平。年轻女性出现这样的一些心理状况是很正常的,通过与亲戚朋友的分享和交流,大部分都可以在以后得到明显的改善,如果持续一个月以上,确实需要年轻注意 如果持续一个月以上,确实要注意是否合并有抑郁症,经过进一步的评估
回答于 2022-12-16 09:06
你好,看你的描述,今年才18岁,晚上睡觉的时候会情绪崩溃大哭,白天有时也会大哭,失眠健忘,反刍,甚至有不想活了的想法,这已经有一个月了 建议你尽快告诉父母,让他们带你到医院精神科咨询一下,明确诊断,我看你的抑郁症已经比较严重了,还是早点吧 你的失眠和你的抑郁症还是尽快治疗吧
回答于 2022-12-16 09:38
问了“晚上一直在哭,或者更糟糕的是,在白天突然哭。”的人还对以下问题感兴趣
一哭就会咬自己,听到很尖的声音就会感觉心里可不舒服,可想哭,有时候会有嫉妒心,晚上有的时候会想很多东西,感觉自己压力有点大
发布于 2022-05-02 23:56
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