哭的时候咬自己，感觉有点压力

如果出现这种情况，我建议你还是要多注意观察。 这是轻度抑郁症的症状。 建议大家多注意自己的身体状况和心理素质，尽量发泄一下。 为这种舒缓的发泄寻找你最好的朋友，或口服药物，如西酞普兰。

心情不好的时候，想哭的时候会咬自己，还有一些这样的自虐倾向。 建议大家多培养兴趣爱好，多找点有趣的事情做，不要总在意这些负面情绪。 当你有负面情绪时，找点别的事情来转移你的注意力。 最好到当地的精神卫生中心就医，让精神科医生仔细检查，及时对症治疗。