“一哭就会咬自己,感觉自己压力有点大”搜索结果
我是刚刚进高中的学生,我因为在里面压力太大了,感觉自己快活不过去了,感觉自己心里有问题,但是我又不想放弃读书的机会,我又开不到证明,这该怎么办呢
发布于 2024-07-17 16:21
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我现在读初三,心理压力很大,很压抑,很想哭,很烦躁,本来没怎么掉头发,但最近掉了很多头发,一想到考试就担心得喘不过气来。我的心脏在跳动,我无法快乐,我只想哭,我不想动,有时我无法得到足够的睡眠,有时我无法入睡,我的成绩是中上等,我的家人告诉我要尽力。但这并不能缓解我的焦虑和压力,每天我的心就像一块大石头,无法解脱,我就怕自己考不好,我甚至想过自杀,这样我就不用担心了,请帮帮我吧!
发布于 2022-09-22 14:58
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大概有一个月的时间,我跟人吵架的时候控制不住自己的情绪,哭哭啼啼,控制不住自己的哭声,会哭到无法呼吸,全身麻木,脑袋嗡嗡响,说话也不清楚。真的很麻烦,有时候晚上很难入睡,感觉痒痒的蚂蚁在莫名其妙的爬,有时候我想到自杀就很不能控制自己的情绪。
发布于 2022-08-13 23:55
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晚上吧就有时候会莫名其妙的特别烦一点话也不想讲然后就想哭有事还会觉得自己的父母不够爱我今天不知道怎么就不受控制打了自己头几拳掐了自己几下
发布于 2022-03-18 02:24
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我给自己的压力,比如说如果我没有完成我设定的工作目标,我就会特别郁闷,觉得整天都想哭,我从来不喜欢特别明亮的地方,我更喜欢没有窗户的黑屋子。
发布于 2022-05-23 15:15
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我总是控制不住自己的情绪,总想哭,人多的时候喊不出来,有熟人的时候也喊不出来,不知道怎么喊,有些时候会锤门有些时候会打自己耳光,但是我好像已经习惯了自己一个人。如果我说出来,我就会觉得不轻松了,所以我会调整自己,不让别人看到,感觉是正常的情绪发泄,但我不觉得,但这样下去,我真的很累,会想很多事情
发布于 2022-07-01 13:42
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