感觉自己没用，自己真的很差抑郁

你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己很没用，自己很差。            不知道在你的学习和生活中，在两个月前曾经发生过什么事情。你说的没用，主要是指哪方面没有用，是学习成绩不尽人意，没有达到自己的理想标准还是什么原因。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，达到身心放松下来，稳定情绪状态。第三，告诉父母带你去正规医院的精神心理科找医生面诊，听听医生的建议，必要的时候可以配合药物治疗。

从描述的情况来看，这种状况我们还是初步考虑，存在着抑郁的倾向。这种状况呢，往往会涉及到这个年龄的孩子内在精神心理的某种状况，这种状况往往涉及到一个人人格结构的层面。因为孩子已经出现较为极端的想法。            所以呢，目前这个抑郁的状况可以考虑应该达到了一定的程度。孩子目前的状况呢，建议以心理治疗为主同时药物治疗。可以到当地的精神卫生中心进一步的诊断和明确一下。后面有什么情况呢？可以随时问我。

15岁女孩，描述自己近一两个月，天天都情绪低落，因为觉得自己很差，不如别人，还有过自杀的想法            按您的描述，感受到您在近一两个月里情绪始终处于比较低落的状态，建议您去找心理老师聊聊，如果愿意也可以先去看精神科医生，排除一下是否抑郁症。

哦，我很理解你的这种感觉，你这是自我评价降低。这是抑郁的一个症状。你感觉最近学习效率有没有下降？上课是否能够集中注意力听讲？            孩子啊，让爸爸妈妈带你去看心理医生吧。抑郁是青少年常见的良性心理问题，就是心理感冒是完全可以康复的。你可以在百度搜索抑郁自评量表，做一个心理测验，把结果给我，我帮你分析一下。有空多做一些自己喜欢的事情，比如养一个小宠物，养一盆花都可以。