血糖高不能吃核桃吗？
高血糖不可以吃核桃吗
发布于 2022-12-29 16:57
共有3个回答
我会默默的站在你的身后爱你，直到你发现我对你的爱为止
血糖高可以吃核桃，但要注意适量，核桃中含有丰富的脂肪膳食纤维，多吃可以增加粪便体积，刺激肠壁蠕动排便，而且核桃中含有蛋白质和核桃多糖，具有良好的抗氧化活性，可以增强清除自由基的活性，促进大脑神经发育，提高记忆力的功效。
回答于 2022-12-29 17:39
黑夜里的阳光，我感到温暖的唯一途径
你好：血糖高可以吃核桃，核桃含糖量比较低，含有的不饱和脂肪酸可以降低人体对胰岛素的抵抗，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，但是核桃含有的脂肪比较多，血糖高一定要适量，不能吃太多，每天少吃2-3个即可，否则对身体也会造成一定影响。
回答于 2022-12-29 18:36
我把第一次给了他他却没有给我一个所谓的家
高血糖患者需要注意控制每日总热量的摄入，而核桃属于高热量、高脂肪的食物，因此，高血糖患者要注意这类食物的摄入，但也不至于不能吃一点，在控制每日总热量摄入的情况下，是可以吃一些核桃来补充营养。
回答于 2022-12-29 19:10
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提问者
我就是喜欢荒芜的地方，就像我总是喜欢不那么爱说话的人
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