高血糖可以吃花生和核桃吗

高血糖可以吃花生和核桃吗
发布于 2022-12-08 05:17
共有3个回答
对于高血糖患者来说,在不伴有高脂血症的情况下,是可以适量食用花生和核桃的,但也要控制食用量。因为核桃和花生都是坚果,有一定的脂肪含量,所以吃了以后可以为身体提供更多的能量,这样容易导致吃了以后血糖波动大。
回答于 2022-12-08 05:59
你好,根据你的描述,你的问题是这样的。血糖高可以吃花生和核桃,但要适量。同时减少下一餐的主食量。血糖高尽量不要吃糖果含糖饮料和糕点,尽量少喝小米粥,它们的升糖指数高,不利于血糖控制,建议吃些粗粮,每餐主食不超过二两,饭后适量运动,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖。
回答于 2022-12-08 07:00
高血糖患者在日常生活中可以吃花生和核桃,一般对糖尿病影响不大,在食用花生和核桃时一定要少量使用,以免对血糖波动产生过大影响,平时要清淡饮食。
回答于 2022-12-08 08:03
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