高血糖能吃花生和瓜子吗
高血糖能吃花生和瓜子吗
发布于 2026-01-10 08:50
共有3个回答
高血糖的患者不能多吃花生和瓜子,因为里面含油脂比较高,吃多了会升高血糖。患者不要吃太甜太油腻的食物,要控制饮食量,高血糖的患者要适当的多活动锻炼身体。患者要经常测量血糖,要控制血糖。
回答于 2026-01-10 10:19
血糖高的患者不建议过多食用花生和瓜子,因为花生和瓜子含脂肪含量比较多,如果过量摄入有可能会导致脂肪摄入过多。血糖高的患者要合理的搭配饮食,控制好糖的摄入,主食应该以燕麦片或玉米面为主
回答于 2026-01-10 11:45
高血糖患者在日常生活中一定要服药控制好血糖的稳定,可以适量的吃坚果类,比如花生,瓜子是可以吃,注意少量的食用,同时避免吃含糖量高的食物和脂肪量高的食物,饮食要低盐,低糖,低脂,低油饮食。
回答于 2026-01-10 12:18
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