来姨妈可以减肥吗?

来姨妈可以减肥吗?
发布于 2023-02-01 11:23
共有4个回答
月经期身体的抵抗力比较低,这时候最好不要减肥,就是减肥那也要科学的进行减肥,可以增加蛋白质的摄入,不要做剧烈的运动,不要节食,不然的话身体会造成抵抗力下降很容易感染其他性的疾病。
回答于 2023-02-01 13:13
姨妈之间最好不要减肥,可适度参加有益身心健康活动,促进脂类消耗,减轻体重。月经期间避免下腹部受凉,多吃温热食物,保持良好心态,不要压力过大。
回答于 2023-02-01 15:03
对于女性来说,一般是不建议在月经期间减肥的。如果女性在月经期间摄入的食物过少,可能会导致抵抗力出现下降,从而出现疾病的,另外由于女性本身在月经期间身体的状况。比较虚弱,也不建议女性在月经期间减肥,女性在月经期间应当保持良好的生活习惯。
回答于 2023-02-01 16:53
你好,根据你的描述,月经期间禁止减肥,月经期间身体免疫力下降,进行剧烈运动,影响月经量。月经期间注意休息,避免熬夜和劳累,经期注意保暖,少吃生冷刺激性食物,多吃水果蔬菜。
回答于 2023-02-01 18:25
问了“来姨妈可以减肥吗?”的人还对以下问题感兴趣
姨妈期间可以减肥吗?减肥会不会推迟会不会来的慢
发布于 2022-05-21 07:22
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节食减肥姨妈57天没来,已经吃了四天黄体酮了
发布于 2022-06-19 21:51
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吃了减肥药和用了妇科凝胶这个月居然没来大姨妈是不是有什么副作用。
发布于 2022-12-17 20:51
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减肥两个月了,瘦了20斤,上个月吃了8天左旋肉碱,然后姨妈就一直推迟没来,已经推迟10天了,没有性生活,想知道是左旋肉碱的原因吗
发布于 2022-07-05 15:09
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两个月没有来姨妈,疫情期间减肥瘦了七八斤;无性生活
发布于 2022-07-15 18:25
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3月过度减肥导致姨妈推迟,吃了7天的益母草来了姨妈,量少,4月没有来姨妈,4月初打了九价,没有怀孕
发布于 2022-06-28 17:53
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来月经吃什么能减肥
发布于 2023-05-02 01:27
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7.8日开始减肥七月末姨妈正常来,现在九月初本来应该8.31号来已经推迟一周了,中间有排卵期,排卵期来了但是也推迟了,姨妈会继续推迟或不来吗
发布于 2022-08-30 08:30
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姨妈20号来了后面月初9号来了非常少这次20号一直没有来以前都很准时来这次减肥导致的吗
发布于 2022-06-23 21:56
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节食减肥减的不来月经了怎么办
发布于 2023-08-05 16:50
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