来姨妈可以减肥吗?
来姨妈可以减肥吗?
发布于 2023-02-01 11:23
共有4个回答
月经期身体的抵抗力比较低,这时候最好不要减肥,就是减肥那也要科学的进行减肥,可以增加蛋白质的摄入,不要做剧烈的运动,不要节食,不然的话身体会造成抵抗力下降很容易感染其他性的疾病。
回答于 2023-02-01 13:13
姨妈之间最好不要减肥,可适度参加有益身心健康活动,促进脂类消耗,减轻体重。月经期间避免下腹部受凉,多吃温热食物,保持良好心态,不要压力过大。
回答于 2023-02-01 15:03
对于女性来说,一般是不建议在月经期间减肥的。如果女性在月经期间摄入的食物过少,可能会导致抵抗力出现下降,从而出现疾病的,另外由于女性本身在月经期间身体的状况。比较虚弱,也不建议女性在月经期间减肥,女性在月经期间应当保持良好的生活习惯。
回答于 2023-02-01 16:53
你好,根据你的描述,月经期间禁止减肥,月经期间身体免疫力下降,进行剧烈运动,影响月经量。月经期间注意休息,避免熬夜和劳累,经期注意保暖,少吃生冷刺激性食物,多吃水果蔬菜。
回答于 2023-02-01 18:25
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减肥两个月了,瘦了20斤,上个月吃了8天左旋肉碱,然后姨妈就一直推迟没来,已经推迟10天了,没有性生活,想知道是左旋肉碱的原因吗
发布于 2022-07-05 15:09
4个回答
7.8日开始减肥七月末姨妈正常来,现在九月初本来应该8.31号来已经推迟一周了,中间有排卵期,排卵期来了但是也推迟了,姨妈会继续推迟或不来吗
发布于 2022-08-30 08:30
3个回答