什么食物可以延缓卵巢衰老
什么食物可以延缓卵巢衰老
发布于 2023-02-18 07:28
共有3个回答
考虑患者如果出现卵巢早衰的现象,通常与体内雌激素分泌不足有一定的关系,日常可以多吃一些雌激素含量高的食物,可以有效缓解卵巢衰老的现象,考虑可以多吃豆制品,比如黑豆、黄豆,多吃胡萝卜。
回答于 2023-02-18 08:56
你好。如果想延缓卵巢衰老的这种情况,一定要多吃一些豆类食品,吃一些大豆是比较好的,大豆中含有丰富的优质蛋白质。可以吃一些菠菜,胡萝卜,西红柿,黄豆。还要多吃一些西红柿之类的。
回答于 2023-02-18 10:25
卵巢衰老这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!
回答于 2023-02-18 11:53
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